【在美国找实习干货分享】求职网站超全整理、内推机会、本科生/留学生如何找实习?

最近更新:2024年5月

相信很多在美国念书的小伙伴们(特别是在美国留学的留学生)都有面临即将毕业,却仍对未来感到迷茫的时刻。究竟在学校这几年的辛苦奋斗,能创造出多少职场价值?毕业就真的能顺利上岸吗?拿学生签证的留学生除了担心工作不好找之外,更担心攸关工作签证或移民身份的问题(同场加映:《美国 OPT 申请流程与 H1B 工作签证身份转换科普》)。可能常常会想:作为一个外国人,英语不够好,凭什么别人要给我工作/实习机会?

不过俗话说,机会是留给有准备的人!确实,假如你在毕业即将踏入职场之前,能提前在自己的履历表上填满漂亮的经历,那么找到心目中 Dream Job 机率也会高一些。

那么美国大学生(包括美国留学生)该如何提高个人履历,丰富漂亮的经历?比如,你可以在念书期间选择部分学期去欧洲或其它国家当交换学生、去非洲当志工,或者筹办亮眼并出名的学校活动等等,当然最实际且简单粗暴的方式就是:找实习、增加工作经验!

先来说说在美国找实习这回事

在学生时期找实习,这无非是许多人在正式开始自己的职涯之前,相当重要的一步。除了能亲身见识到真正的职场究竟长什么模样,并累积实战经验之外,也能比别人有更高的机率在毕业之后取得斩获心仪的工作,甚至有更高的起薪也不一定。然而,端看各家公司的规范,大多数的实习貌似不支薪(但包餐),不过也不要灰心,还是有许多公司支付最低工资,或者以车马费及餐费形式来做补贴。

🌟编编还是要奉劝大家一句:别太在意这阶段自己手中实际拿到了多少,因为你是在为自己将来能拿多少做累积,总之这无形的经验是最有价值的。

再来说说美国留学生找实习这回事

前面提到,美国留学生在找工作上还面临身份/签证问题,不过在找实习上,大家大可放心,只要你还是 F1 学生身份,完全不需要担心身份问题!如果是校外实习,只要在学校全职就读一定时间(每个学校要求不同,一般是至少一年 full-time enrollment),就可以向学校申请 F1 CPT(Curricular Practical Training)。这时你需要已经拿到实习单位的 offer,把 offer 发给学校,同时学校内的 advisor 也填个表批准你去实习,即可获得 CPT 资格。实习单位在整个过程并不担保你的身份,所以在实习上完全就不需要考虑 sponsor 需求~你只需要问清楚学校开 CPT 需要的材料就好(一般是国际生办公室负责)。

如果是校内实习,连 CPT 都不需要考虑了,申上就可以直接去打工啦~

找实习最好时机是在大一、大二的时期,你可以趁机了解一下自己选择的专业科目,是否真的是自己日后想专职投入的领域。很多人在开始要寻找实习机会的时候,可能会有点摸不着头绪,不知道从何开始,编编作为过来人,就帮大家整理好了这篇《美国找实习大全》,让大家尽早步入轨道,然而在毕业找工作之际,凭借漂亮的经历,快速斩获心仪的工作 offer(当然还有好的薪资包裹🤫)!


校园就是最好的资源

1. 教授、老师

在美国找实习和工作是很重视内推(refer)的。许多人的实习机会是从课堂上的教授推荐而来的,毕竟你在学校表现如何,个人能力如何,教授可能都比你父母亲还要来得清楚。另外,教授通常手握不少专业相关的就业资源。所以,不妨就趁课余时间、或是教授在校的 Business/Office Hours 内多去拜访他,当然也不能开门见山要人家给你推荐实习机会,循序渐进的方式向教授咨询专业的出路、以及讨教出社会的实况是怎么样的问题等等。主动学习的态度加上优秀的成绩绝对会让人愿意伸出援手的。而且透过教授直接推荐,通常录取率会较高。

🌟过来人的小建议:找实习或未来找工作可能会需要推荐信,有事没事真的多去问问教授问题,刷刷存在感,为未来请求教授写推荐信铺垫~


2. 学校的就业辅导中心

不知道大家是否都去过学校的就业辅导中心(Career Center)?这个身为在校生的专属福利要是错过了实在可惜,大家一定要好好学会利用校内资源(推眼镜)。就业辅导中心除了定期举办面试教学或是履历准备的课程,也会协助大家修改履历表及 Cover Letter。最重要的是,学校的 Career Center 不定期都会有大公司丢过来的求才消息,因此该部门定期也会整理分享各种就业机会、校内外的 Job/Career Fair 日程。大家不妨向 Career Center 订阅这方面的电子邮件,或者常常浏览其官网,密切追踪、得到第一手消息。

而各科系的学院内也会有这样的求才消息,通常都是跟本科系有直接关系的企业或公司发布的机会,所以能更精准地找到与自己所学有关的实习机会。而校园征才会也是常常有的,许多企业、公司看中这间学校的资历,会有 HR 的人亲临举办一场实习招聘会,也是相当不错的机会(就算不能录取,这也是 networking 的好机会!),各位小伙伴们一定要常常跑自己学院,浏览学院官网(一般这类消息会更新在 events 的板块下),密切关注。

【同场加映】
履历表是找工作必须具备的东西,也是让你能从众多竞争者中脱颖而出的机会,除了放上丰富的经验以外,如何让面试者看到的时候眼睛为之一亮,更是需要一点技巧,这边给新鲜人或是想换工作的人一些履历小建议,不妨参考一下修改你的履历表,让文本打动面试者!


3. 学校内部的 Career Job Website

大部分学校都有自己的发实习、工作机会的内部网站,上面的工作主要是由从学校毕业的师哥师姐推荐的,因此申请起来得到反馈的速度也会很快。建议想要找工作的各位小伙伴有事没事可以去刷一刷,说不定可以拿到很好的机会哦。


四通八达网络万事通

1. 求职企业、公司网站

假如你心里已有理想的公司企业名单,不如直接上他们的网站去搜索职缺(job openings)。假如上头没有实习工作的空缺,小伙伴们也不要灰心,毕竟机会是自己争取的,主动出击,准备好自己的履历,连同 Cover Letter 一起寄给他们的 HR,也许人家心里正考虑要不要多加一个实习生呢?这机会就会是你的。当然如果透过学校的申请系统去申请,机率更大,比较不容易被转到垃圾邮件箱内

🌟过来人的小建议:给 HR 单独发邮件求职时,最好是使用学校后缀的邮箱,显得更专业之余,也不容易被归类进垃圾箱内。


2. 美国各大求职/招聘网站整理

除了直接上企业公司官网搜索之外,事实上网络上还有许多资源可以自行搜索,这边给大家一些实用的找实习网站,并简单介绍(点击大标题即可前往官网)。

Guruin Jobs

咕噜美国通 Guruin.com 就有提供美国找实习和找工作的求职板块(👉按此前往)!上面会有中文及英文的职位消息,可以根据所在城市、专业类型、工作类型、公司名称、薪资待遇等等进行搜索,更能符合个人找工作的预期。找工作的时候别忘了看看咕噜上面的职位推送哦~


Linkedin

相信许多小伙伴们早有精彩的 LinkedIn 个人主页和履历了,现在很多公司都接受直接在 LinkedIn 上投履历。一张简单的履历表可能无法展现你全方位才能,但你的 LinkedIn Page 可以成为它的扩展包,成为HR关注的重点。当然每天也会有许多人力招募的专业人员在这 Linkedin 大海里,寻找优秀人才。在 LinkedIn 上认识/networking目标行业的 HR,或是同校校友,可以提升被推荐的概率哦。


indeed.com

indeed.com 是元老级职位搜索引擎,如果大公司有职位po到网上,Indeed是他们的第一选择。


CareerBuilder.com

媲美中国的智联招聘,优势在于通过大量独特的服务来帮助求职者更好地完善自己的履历和规划自己的职业发展路径。系统会跟据你的搜索记录、履历中关键字及曾经申请过的职位的消息来判断你最适合的工作类型。因此可以提供优质的工作推荐。


Meetup

这个网站方便大家寻找拥有相同兴趣、或在相同工作领域从业的朋友,即使不认识,也能借由这些共通点来相聚相识。Meetup 对寻找实习机会有何帮助呢?你可以主动去认识那些已经毕业并顺利在本科系相关公司上班的「学长姐」们,除了深入了解公司生态、环境及工作内容之外,记得主动询问需不需要帮忙,此时的免费帮忙,也许就能换来他日的实习、甚至是就业机会。


SimplyHired

也是相当简易的搜索网站,量大工作全是SimplyHired的最主要优势。只要输入『internship』以及你的所在位置,即可搜索附近的实习机会。


3. 特定行业类别的搜索网站:

Teamwork online

美国最大、最齐全的运动Live Event相关实习及工作搜索网站。


Idealist

非营利组织或公司(Non-profit Organization)的实习和工作空缺来这就对了!对于美国留学生来说,通常美国的非营利组织帮忙申办的 H1B 工作签无需经历抽签这一步,所以成为了很多想要通过工作留美的留学生的首选行业。这个网站更新非常频繁,还是相当推荐。

同场加映
本篇以美国硕士毕业,OPT 工作期间没请律师、自行申办并成功抽到 FY 2016 H1B 的经验,手把手教大家申办 H1B 工作签证。

本篇将针对「位于美国境内的毕业生,由 OPT 转换到 H1B 身份 (change status)」的首次 H1B 申请做说明。


NY WICI

纽约地区专门提供女性寻找媒体、新闻、广告类机会的网站。


Engineer Net

工程类相关实习及工作搜索网站。


Internships.com

非常受学生欢迎的实习搜索网站,能根据你的专业科目、性格、地区来替你搜索最佳配对。喔对,还有很多实习经验及技巧分享,不过要记得先申请一个帐号。


Mediabistro.com

媒体相关实习或工作搜索网站,小秘诀是缩小搜索范围,不然你要每一种领域的职缺都看,看完都不知道自己到底都看了些什么了。


USAJOBS 

如果想找政府机构的实习机会,上这里就对了。前提是你需要有公民身份。


Experience.com

许多主要大学学院的就业辅导中心都是使用这网站来帮助学生搜索理想实习机会。


Intern abroad

想到不同国家或地区实习?来这网站找找看有没有合适自己的吧!


CEI internships

一般大学生以及法律相关学生可以在这搜索实习机会。


Absolute Internship 

这个网站很酷的地方是,你必须先经过 Absolute 的面谈,再由他们帮你找出最适合的实习方案,有些还会外派至伦敦、香港等不同国家。


Cool Works

这个搜索网站的实习机会可能适合特别大胆、富有创意、热爱冒险,以及喜欢转换不同地点或领域的朋友,比如说国家公园管理员、海洋博物馆的喂食工作等。


Wayup

他们家的特点在于,你必须先设置帐号,并填妥所有栏目,搜索的时候会自动依据你以及雇主的需求来做配对,所以你看到的职缺都是刚好也符合雇主需求的。


Glassdoor

Glassdoor 很棒的是,除了能搜索实习及工作机会之外,还能先查一下这间公司的介绍、评价、职位介绍,以及福利和平均薪资等等。

其他更多

本篇介绍美国最知名的求职好网站,帮助各位在美国求职或想转职的伙伴们。


以上就是大家可以善加利用的各种美国求职资源啦!然而有了实习经验,更重要的还是自己心里要对毕业后的出路,以及个人的职涯方向能够勾勒出更清楚的蓝图。

编编在这里对大家说声加油!机会真的是留给有准备的人!积极、努力,你所耗费的一分一秒都不会白费的~

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